Зал единоборств «Антарес» — камерное и атмосферное пространство, где на первом месте стоит безопасность, а работа с физической формой ведется на получение потянутого, крепкого тела и укрепление духа. Профессиональные тренеры внимательно следят за вашими показателями, адаптируя программу занятий для оптимальной эффективности и планомерности увеличения нагрузок. Тут вы найдете истинное партнерство и поддержку на пути к совершенству в атмосфере уважения и взаимопонимания.
Посещение занятий по всевозможным видам единоборств — это возможность повысить физическую и психологическую устойчивость при попадании в стрессовую ситуацию, самооценку, усилить самодисциплину, улучшить сон и пищеварение, увеличить уверенность в собственных силах!
Бокс — контактное единоборство, где спортсмены наносят друг другу удары кулаками в специальных перчатках. Контролирует соблюдение правил во время сражения рефери. Победа боксеру в бое присуждается в случае, если его соперник сбит с ног и не может подняться в течение десяти секунд (нокаут) либо получил травму, не позволяющую продолжать бой (технический нокаут). В случае, когда после установленного количества раундов поединок не был прекращён, победитель определяется оценками судей. Бокс — это искусство ударов, но еще и дисциплина разума. Познакомившись с этим видом спорта, вы узнаете, что сила находится не только в руках, но и в уме.
Крав-мага — система, объединяющая в себе элементы разных единоборств, которая адаптирована для реальных уличных ситуаций. Быстрота, эффективность и интуитивность — ключевые принципы этой программы подготовки. Независимо от вашего физического уровня или опыта в единоборствах, занятия по крав-маге учат реагировать на опасные ситуации, помогают развить уверенность в своих действиях и, что самое важное, защищать себя и близких при настоящей угрозе.
