Флоатинг — SPA-процедура, которая рекомендована для снятия хронической усталости, стресса, а также борьбы с перенапряжением после серьезных физических нагрузок, обретения гармонии в душе и активации всех шести чувств человека.

Суть процедуры заключается в том, чтобы поместить человека в среду, где отсутствуют любые внешние раздражители. Еще процедуру называют «сенсорной депривацией»: в ходе сеанса активируются обычно спящие сенсорные сигналы за счет отключения систем, которые в обыденной жизни определяют восприятие. В уши пациента вставляются беруши, он закрывает глаза и погружается в состояние осознанного сна. Польза такого состояния была замечена еще в древние времена, оно практикуется и в йоге.

Капсула для флоатинга полностью изолирована от света и звуков и наполнена водой примерно на 25 см. За счет того, что вода смешана с английской солью в высокой концентрации, тело не тонет. Пациент, помещенный в такие комфортные условия, входит в состояние легкого транса. Все заботы и невзгоды остаются по ту сторону капсулы, а человек погружается в спокойное медитативное состояние. После сеанса у него возникает ощущение легкости, расслабленности и покоя.

Кроме того, посредством флоатинга можно нормализовать кровяное давление, снизить уровень тревожности, расширить сознание. Полезна процедура и для беременных женщин, так как во время сеанса снижается давление плода на внутренние органы и позвоночник, нормализуется кровоток в органах малого таза. Женщина испытывает приятные ощущения, что делает ее менее нервной и помогает морально подготовиться к родам.